Podcast · 文字稿精選
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在這場對談中，主持人 Dan Harris 邀請了 Emma Seppälä 與 Ethan Kross 兩位專家，共同探討如何透過神經科學證實的十個技巧來達成情緒調節 (Emotion Regulation)。
在這場對談中，主持人 Chris Williamson 邀請到 Human Scale 的創辦人兼執行長 Bob King，深入探討現代辦公環境如何形塑人類的健康。
這場對談深入探討了影響健康與人體潛能的底層因素，從貼身的衣物、居家空間結構，到細胞膜的組成與潛意識習慣。Ben Greenfield 在開場中提到，許多人認為修復與優化健康只是在尋找正確的協議，例如補充劑組合、飲食法或生物駭客手段，但真正的…
這集節目是由 Sean Carroll 主持的《Mindscape》Podcast 於 2026 年 5 月播出的「問我任何事」（Ask Me Anything, AMA）單元。
這場對談由知名健康專家 Ben Greenfield 邀請《電磁波不求人指南》（The Non-Tin Foil Guide to EMFs）的作者，同時也是該領域的專家 Nick Pineault（又被稱為 EMF Guy）參與。
這場對談邀請到紀錄片製作人 Dan 與量子物理學家 Dr. Harold "Hal" Puthoff，探討近期美國政府釋出的 不明異常現象 (Unidentified Anomalous Phenomena, UAP) 機密文件，以及長達八…
在這場由 Ben Greenfield 主持的對談中，邀請到了在健康與健身領域深耕超過二十年的專家 Mark Sisson，他不僅是祖先健康運動（Ancestral Health Movement）的發起者，也是知名品牌 Primal Ki…
這場對談由 Dwarkesh Patel 主持，邀請到曾在 Google DeepMind Robotics 擔任資深研究科學家、並曾任 1X Technologies AI 副總裁的 Eric Jang。
在這場由 Sean Carroll 主持的 Mindscape Podcast 對談中，邀請到了華盛頓大學（University of Washington）的神經科學家與生物學家 Bing Brunton，共同探討大腦與身體之間的互動關係…
在這場對談中，Andrew Huberman 教授邀請到精神科醫師暨創傷復原專家 Paul Conti 博士，共同探討如何透過科學化的工具與心理框架，建立並維持心理健康，進而發展出更強的代理權 (Agency)、自信與身心福祉 。
這場對談由 Stanford School of Medicine (史丹佛醫學院) 神經生物學與眼科教授 Andrew Huberman 主持，邀請到 Ohio State University (俄亥俄州立大學) 心理學教授、同時也是 …
在現代生活中，個人在網路上留下的足跡構成了龐大的個人數據，包含地址、電話或社會安全號碼等敏感資訊，而 Incogni 是一項能追蹤並從多個網站、線上名錄及商業資料庫中刪除這些個人資料的服務 。
這場對談由主持人 Tim Ferriss 與四屆世界舉重冠軍、快樂身體 (The Happy Body) 計劃的共同創辦人 Jersey Gregorek 展開，核心主題圍繞著一名患有腦性麻痺 (Cerebral Palsy, CP) 與自…
在本次對談中，主持人 Dan Harris 邀請了正念導師兼教練 Kelly Boys。她曾協助聯合國、Google 以及聖昆丁州立監獄（San Quentin State Prison）設計並推廣正念與韌性計畫，同時也是《盲點效應》（Th…
在這場對談中，主持人 Steven Bartlett 與物理學家 加來道雄 (Michio Kaku) 博士共同探討了科學如何形塑人類的命運，從永生的可能性、外星生命的跡象，到量子計算對現有文明的衝擊。
天體物理學家 Hakeem Oluseyi 在對談中探討了支撐人類存在的九大宇宙領域，並重點介紹了其中的三個關鍵領域：量子領域、宇宙學領域以及多重宇宙領域 。
Sami Inkinen 是一位出生於芬蘭的企業家、物理學家與運動員，他曾參與創辦房地產平台 Trulia，目前則是致力於逆轉代謝疾病的醫療科技公司 Verta Health 的執行長。
在這一集的 Mindscape 節目中，主持人 Sean Carroll 邀請到諾貝爾經濟學獎得主、現任史丹佛大學（Stanford）教授 Alvin Roth，共同探討經濟學中一個極具挑戰性的領域：具有道德爭議的市場。
這場對談由哈佛大學（Harvard University）古代 DNA（Ancient DNA）領域的先驅 David Reich 教授與主持人 Dwarkesh Patel 展開，深入探討了過去一萬年來人類生物學的劇烈演變。
這場對談由主持人 Rich Roll 與傳奇極限耐力運動員 Andy Glaze 展開，探討了運動如何成為情感療癒的催化劑，以及在跌倒與重新站起之間的心理空間。
本場對談邀請到在 2018 年被評選為英國最具影響力的十位醫師之一 David Unwin，他與主持人 Steven Bartlett 深入探討了現代社會日益嚴峻的代謝健康危機，並分享了他如何透過低碳水化合物飲食轉化無數二型糖尿病患者生命的…
在最新一期的《10% Happier》Podcast 中，主持人 Dan Harris 邀請了加州大學爾灣分校（University of California, Irvine）的藥學、生態學與演化生物學教授 Dr.
對談由 Rhonda Patrick 博士與 Kelly Starrett 博士展開，討論主題環繞在身體的活動能力、疼痛處理以及現代健身的演變。
這場對談由《專注力協定》（*Intentional: How to Finish What You Start*）與《極度專注力》（*Hyperfocus*）的作者 Chris Bailey 展開，深入探討了意圖性如何形塑個人目標，以及在分…
利物浦大學（University of Liverpool）教授 Michael Spitzer 藉由其著作《音樂人類：地球生命史》（The Musical Human: The History of Life on Earth），深入探討…
這場對談邀請到 VideoLAN 協會主席暨 VLC 媒體播放器核心開發者 Jean-Baptiste Kempf（以下簡稱 JB），以及長期貢獻於 FFmpeg、開發 x264 且經營知名的 FFmpeg 社群帳號的資深工程師 Kiera…
在這場由 Chris Williamson 主持的《Modern Wisdom》對談中，知名的心靈主義者 Oz Pearlman 揭開了讀心術背後的神秘面紗，深入探討了心理暗示、記憶技巧以及人類意志的極限。
在這場對談中，冥想導師與神秘主義者 Rosa Lewis 分享了她的著作《解鎖生命深處：通往神秘實相的全心當下》（Unlocking the Depths of Being: Wholehearted Presence for a Myst…
在本次對談中，主持人 Dan 與 Kevin Tracy 博士深入探討了 迷走神經 (Vagus Nerve) 的解剖構造、生理功能，以及目前科學界如何透過生活方式與科技手段來調控這條對人體至關重要的神經。
這場對談由知名主持人 Rich Roll 邀請《紐約時報》暢銷作家 David Epstein 參與。Epstein 長年致力於研究體育、藝術、商業與科學領域中人類表現卓越的關鍵因素，其著作探討了人們如何超越極限，並在資訊超載的現代世界中重…
分子生物學家 Nicola Conland 博士專精於細胞老化的研究，她在藥物開發領域擁有深厚背景，隨後創立了 Nuchido 公司，致力於透過提升體內的 菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸 (Nicotinamide Adenine Dinucleo…
在這場深度對談中，史丹佛大學醫學院神經生物學與眼科學教授 Andrew Huberman 邀請了紐約大學斯特恩商學院教授 Scott Galloway，共同探討現代男性面臨的多重挑戰，範疇涵蓋財務管理、人際關係、男子氣概的重新定義，以及當前…
這場對談由《10% Happier》播客主持人 Dan Harris 與其好友、來自 NPR 的 Rachel Martin 展開。
在這場黑板講座式的訪談中，Dwarkesh Patel 邀請到 MatX 的執行長 Reiner Pope。Reiner Pope 曾任職於 Google 並負責 張量處理單元 (TPU) 的架構設計。
這場對談由 OpenAI 總裁與共同創辦人 Greg Brockman 分享他從 Stripe 離職到參與創立 OpenAI 的歷程，深入探討了 AI 技術的邏輯、公司內部的轉折事件，以及這項技術對未來社會的深遠影響。
Mark Manson 是一位知名的作家，以其暢銷著作《細微的大眾傳達藝術》（The Subtle Art of Not Giving a Fuck）而聞名。身為一名 YouTuber 與播客主持人，他的工作核心聚焦於「價值觀」的重要性。
在這場對談中，主持人 Dan Harris 邀請作家 Maria Simple（瑪麗亞·桑普爾）分享她的新創作歷程與生命哲學。
Rachel Yehuda 致力於研究 創傷後壓力症候群 (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD) 及其影響，包括代際創傷 。
在現代數位生態系中，語言的演變正以前所未有的速度推進，甚至連詞典機構都必須參與這場流量遊戲。Dictionary.com 將「67」選為 2025 年的年度代表詞，這在對談中被視為一種行銷手段，旨在透過爭議來提升詞典的銷量 。
在這場深入探討人類心智與技術交界的對談中，主持人 Stephen Bartlett 邀請到了著名的神經科學家 David Eagleman 博士。
這場對談由 Ben Greenfield 邀請醫師兼企業家 Matt Dawson 展開，兩人探討了生物醫學的最前沿技術。Dawson 近期剛完成一項挑戰金氏世界紀錄的壯舉，與團隊在吉力馬札羅山（Kilamanjaro）進行快速往返攀登 。
這場對談在 Rich Roll 位於馬里布家中的後院展開，以一種輕鬆且充滿「戶外風格 (Alfresco style)」的氛圍進行。
在這一集對談中，主持人 Dan Harris 再次邀請到哈佛大學教授兼行為科學家 Arthur Brooks，深入探討當代社會日益嚴重的「意義危機」以及恢復生命意義的六大策略。
這篇對談邀請到《卓越之道》（The Way of Excellence）作者、任教於密西根大學（University of Michigan）的 Brad Stulberg，深入探討關於卓越的三大核心概念：卓越的本質、追求過程中的常見障礙與…
這場對談由量子物理研究員 Marios 主持，邀請了美國醫師、學者兼僧侶 Barry Kerzin 與理論物理學家 Carlo Rovelli，共同探討「什麼是真實的」這一核心課題。
這場對談由 神經生物學與眼科學教授 (Professor of Neurobiology and Ophthalmology) Andrew Huberman 主持，邀請到耶魯大學心理學教授、耶魯情緒素養中心主任 Mark Brackett…
David Linden 是約翰霍普金斯大學醫學院（Johns Hopkins University School of Medicine）的神經科學教授，他在其實驗室中投入多年時間研究 神經塑性 (Neuroplasticity)，探討大…
對談由主持人 Ben Greenfield 與神經科學家 Tommy Wood 展開，Tommy Wood 不僅是一位撰寫巨著的學者，更是一位具備「混合型運動員」特質的科學家 。
這場對談由 Dan Harris 主持，並邀請了兩位傑出的科學家：專門研究注意力的心理學教授 Amishi Jha 博士，以及紐約大學神經科學家 Wendy Suzuki 博士。
這場講座由 卡洛·羅維理 (Carlo Rovelli) 博士在 加拿大圓周理論物理研究所 (Perimeter Institute for Theoretical Physics, PI) 成立二十五週年之際發表，他回憶起研究所成立之初，…
在這場深度對談中，NVIDIA（輝達）共同創辦人暨執行長 黃仁勳 (Jensen Huang) 與主持人 Dwarkesh Patel 針對人工智慧產業的現狀、供應鏈挑戰、競爭戰略以及地緣政治影響進行了長達 100 多分鐘的探討。
Michelle Thaller 是一位在 NASA 戈達德太空飛行中心（Goddard Space Flight Center）工作的天文學家，她致力於透過天文學的研究來回答宇宙中最重大的疑問 。
目前任職於曼徹斯特大學 (University of Manchester) 的粒子物理學教授 Brian Cox，同時擔任皇家學會科學參與教授及克里克研究所 (Crick Institute) 客座學者，他在對談中深入探討了量子力學與宇宙…
在對談節目《Modern Wisdom》中，主持人 Chris Williamson 與企業家、科學家 David Friedberg 針對人類的未來展開了深度對談。
在這一場深度對談中，Tim Ferriss 探討了在人工智慧（AI）席捲全球的時代，人類應如何重新定義自身的價值、投資策略以及心理素質，並分享了他對勇氣、社群經營與個人成長的獨到見解 。
在對談節目中，主持人 Dan Harris 與知名醫師、作家 Gabor Maté 針對童年經驗與成癮趨勢，以及被歸類為極端形式之 注意力不足過動症 (ADHD) 的「散漫心智」之間的關聯展開深入討論 。
這場對談邀請到知名作家 John Green，分享他長期與心理疾病共處的經驗，並深入探討創作、社會責任、宗教信仰以及對人類物種的看法。
在最新一集的《Mindscape》Podcast 節目中，主持人 Sean Carroll 邀請了喬治華盛頓大學法學院（GW Law School）教授 Andrew Guthrie Ferguson，共同探討數位時代下的監控議題，特別是針…
在這一集對談中，主持人里奇．羅爾 (Rich Roll) 與前《紐約時報》專欄作家及《浮華世界》特別記者尼克．比爾頓 (Nick Bilton) 展開深度對話 。
在這場對談中，Mary Ellen MacDonald 介紹了她的核心論點，探討說話背後被隱藏的面向。她所指的「說話」涵蓋了口頭表達、寫作、手語，甚至是腦中的自我對話 。
本次對談由 Ben Greenfield 主持，邀請到 Posture Pro 的創辦人 Annette Verolo 進行深度討論。對談重點圍繞在眼球運動、足部刺激與口腔治療如何激進地升級體態、運動表現以及整個大腦與身體的連結 。
本次對談邀請到芝加哥大學（University of Chicago）教授 Robert Pape 與主持人 Stephen Bartlett，針對目前美國與伊朗之間不斷升級的軍事衝突進行深度分析。
在這場對談中，Dr. Arthur Brooks 與 Dr. Rhonda Patrick 深入探討了幸福的科學，分析人類情感的生物基礎以及如何在現代生活中尋得意義。
在這場對談中，主持人 Tim Ferriss 與 Kevin Rose 齊聚一堂，在加州的一處後院附屬建築（ADU）展開了新一集的《Random Show》。
在哈佛大學教授、社會科學家亞瑟·布魯克斯（Arthur Brooks）與主持人瑞奇·羅爾（Rich Roll）的對談中，兩人深入探討了現代社會普遍面臨的意義危機，以及如何在科技與成就導向的文化中重新找回幸福的根基。
在本集 STEM Talk 節目中，主持人 Don Carnegus 與 IHMC 創辦人兼執行長 Ken Ford 再次邀請到德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的行為神經科學家 Francis…
在這場對談中，生物醫學科學家與抗衰老專家 Rhonda Patrick 博士受邀討論健康優化、維持巔峰表現以及環境毒素對人體的影響 。
這是一段關於自我重建與轉化的深刻對話。主持人 Rich Roll 在這集戶外錄製的個人節目中，詳細分享了他在經歷重大脊椎融合手術後，如何從體能與精神的低谷中重新站起。
這場對談由 Stanford 醫學院神經生物學與眼科學教授 Andrew Huberman 主持，邀請到威斯康辛大學麥迪遜分校（University of Wisconsin Madison）的心理學與精神病學教授 Dr.
在這場對談中，Dwarkesh Patel 與量子運算先驅 Michael Nielsen 深入探討了科學進步的本質、研究過程中的瓶頸，以及人工智慧（AI）如何可能改變人類探索知識的方式。
這場對談由科學研究員 Rhonda Patrick 博士主講，探討如何透過 Omega-3 脂肪酸的力量來優化長壽、延緩與老化相關的疾病，並深入解析導致這些疾病的分子機制，包含心血管疾病、癌症與阿茲海默症等影響壽命與生活品質的重大疾病 。
在這次深度對談中，主持人 Tim Ferriss 與傳奇創投家 Bill Gurley 針對職業生涯轉型、人工智慧的現況、中國的科技競爭力以及政策改革展開了多維度的討論。
對談由 Lex Fridman 主持，邀請到 NVIDIA（輝達）執行長 Jensen Huang（黃仁勳） 分享這家公司如何在人類文明史上成為推動 AI 革命的引擎。
本篇內容整理自 Peter Attia 主持的《The Drive》Podcast 節目。參與對談的來賓是 Lane（註：推測為 Layne Norton），雙方針對「種子油（Seed Oils）是否對人體有害」這一極具爭議的主題展開深入討…